Fakta Nasional

Tag

#Kesehatan Mental

36 berita ditemukan — Halaman 2 dari 3

Dada Sering Sesak Karena Rindu? Begini Cara Ampuh Mengatasinya!

Lifestyle • 16 Apr 2026

Dada Sering Sesak Karena Rindu? Begini Cara Ampuh Mengatasinya!

FAKTANASIONAL.NET - Pernahkah Anda merasakan dada tiba-tiba sesak, berat, atau bahkan nyeri saat memendam kerinduan yang mendalam pada seseorang? Perasaan ini bukanlah sekadar kiasan puitis atau drama semata. Secara medis dan psikologis, emosi yang…

Ini Bahaya Tersembunyi Hormon Stres yang Bisa Menghancurkan Tubuhmu!

Nasional • 13 Apr 2026

Ini Bahaya Tersembunyi Hormon Stres yang Bisa Menghancurkan Tubuhmu!

FAKTANASIONAL.NET – Setiap orang pasti pernah menghadapi situasi tertekan dalam dinamika hidupnya. Di saat-saat seperti itulah, hormon stres di dalam diri mengambil alih komando. Hormon ini sejatinya adalah sekelompok zat kimia dalam tubuh yang memi…

Aurelie Moeremans Angkat Bicara Soal Spekulasi Buku "Broken Strings"

Lifestyle • 18 Jan 2026

Aurelie Moeremans Angkat Bicara Soal Spekulasi Buku "Broken Strings"

SELEB, FAKTANASIONAL.NET - Viralnya buku berjudul "Broken Strings" karya Aurelie Moeremans menimbulkan riuh di media sosial. Buku yang mengupas luka masa lalu terkait child grooming tersebut membuat warganet sibuk menebak-nebak siapa sosok asli di b…

Curahan Hati Hyeri: Mengalami Burnout Akibat Jadwal Padat

Lifestyle • 10 Jan 2026

Curahan Hati Hyeri: Mengalami Burnout Akibat Jadwal Padat

SELEB, FAKTANASIONAL.NET - Artis Korea Selatan, Hyeri, baru-baru ini membagikan momen emosional dalam vlog YouTube-nya. Dalam pertemuan konsultasi dengan psikiater, ia berbagi tentang penurunan kesehatan mentalnya akibat kelelahan dari kerja yang be…

Curahan Hati Kwon Mina: Perjalanan Sulit dan Trauma Masa Lalu

Lifestyle • 02 Jan 2026

Curahan Hati Kwon Mina: Perjalanan Sulit dan Trauma Masa Lalu

SELEB, FAKTANASIONAL.NET - Mantan anggota AOA, Kwon Mina, kembali menjadi sorotan setelah mengunggah pesan emosional di media sosialnya. Ia berbagi tentang rasa sakit mental yang mendalam dan perjuangannya menghadapi trauma yang terus menghantuinya…

Pentingnya Refleksi Diri di Penghujung Tahun untuk Mental yang Sehat

Lifestyle • 27 Dec 2025

Pentingnya Refleksi Diri di Penghujung Tahun untuk Mental yang Sehat

LIFESTYLE, FAKTANASIONAL.NET - Menjelang pergantian tahun, melakukan refleksi diri menjadi agenda yang tidak kalah penting dibandingkan merencanakan pesta perayaan. Momen ini adalah waktu terbaik untuk berhenti sejenak dari rutinitas dan mengevaluas…

Mengenal Learned Helplessness: Saat Putus Asa Menjadi Kebiasaan

Lifestyle • 27 Dec 2025

Mengenal Learned Helplessness: Saat Putus Asa Menjadi Kebiasaan

LIFESTYLE, FAKTANASIONAL.NET - Learned helplessness adalah fenomena psikologis yang sering kali menjadi penghalang besar bagi kemajuan seseorang. Kondisi ini terjadi ketika individu merasa tidak memiliki kontrol atas nasibnya sendiri, meskipun seben…

Seni Melepaskan Ekspektasi: Kunci Hidup Tenang Tanpa Kecewa

Lifestyle • 05 Nov 2025

Seni Melepaskan Ekspektasi: Kunci Hidup Tenang Tanpa Kecewa

LIFESTYLE, FAKTANASIONAL.NET - Kekecewaan adalah salah satu emosi paling umum yang dialami manusia, dan akarnya hampir selalu sama: ekspektasi yang tidak terpenuhi. Kita berharap orang lain bertindak sesuai keinginan kita, berharap karier berjalan m…

chevron_left Prev 1 2 3 Next chevron_right

Jaringan Informasi Nusantara

Menghubungkan fakta dari setiap sudut Indonesia, memberikan suara bagi daerah untuk literasi positif yang membangun bangsa.

28 Provinsi Tercover
500+ Kontributor Daerah
FAKTA NASIONAL NETWORK